藤野へ野草の手作り酵素ドリンク作り

日本リビングフード協会の皆さんと

神奈川県相模原市藤野の武田庵へ行って、

野草の手作り酵素ドリンクを

作りに行きました。

講師はいとうゆき先生です。

季節の「植物エキス」に「海草のエキス」を加え、

さらに自分の常在菌を混ぜ込んでつくります。

手作り酵素ドリンクの中には、生きている微生物、

酵素が何百、何千種類と数えきれない程含まれています。

それを飲んだり、不備なところにつけたりすると、

酵素不足、微生物不足が改善されます。

日々の生活の中で酵素食をとれない場合もあり、

我が家では簡単に酵素を大量に

とれる酵素ドリンクがなくてはならないもの。

元気の源になっています。

中でも野草は一番デトックス効果も高く、

自然パワーが一番強いと思います。

一緒に行った、namicocoさんもブログかかれています。↓

http://capybara-travel.cocolog-nifty.com/blog/

緑あふれる自然の中　藤野の武田庵

たけのこも入れました。

手づくりうどんつくってます。

味噌煮込みです♪

おひるごはんはみんなで作った、てんぷらや武田さんがつくってくださった煮物や

うどんやおにぎり・サラダ　もうおなかいっぱい。

自然の中でみんなで食べるごはんはおいしいですね。

雨が降っていたので　武田さんが野草はとっておいてくださいました。

ゆき先生・武田さん　みなさん　ありがとございました。

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いつも応援ありがとうございます。

2010年05月25日 | コメント(0) | カテゴリ： 日記